为提升学生心理健康水平，增强女性安全防范意识，营造良好校园氛围，助力学生未来发展，美术学院于5月26日在志伟艺术楼开展“心理健康教育及女性安全知识讲座”。美术学院党总支书记吴春霞，教师何寄奇出席了本次讲座。

讲座伊始，吴书记围绕“自信、自爱、自强”三个角度展开深入阐述。她强调，自信是打破外界评价束缚、敢于展现自我的底气，能帮助女性在学业与社交中从容表达；自爱是身心健康的基石，既要注重日常作息、饮食的科学管理，也要在情感与社交中守住底线，拒绝伤害；自强则是突破困境、实现自我价值的核心动力，激励女性在学业钻研、职业发展中迎难而上。三者相辅相成，构建起女性健康成长的精神支柱，为女性在人生道路上绽放光彩、实现全面发展指明方向 。

随后，由美术学院女生部为同学们分享女性安全现状及如何高举女性安全旗帜，深入探讨当前女性安全的现状，揭示校园内外女性面临的各种安全挑战。通过真实案例和数据，她们将展示女性在不同情境下的安全风险，包括网络骚扰、校园暴力以及公共场所的安全隐患。分享中还向同学们介绍如何有效识别潜在威胁，以及在遇到危险时的应对策略。

随后，心理健康部为同学们讲解大学生常见的心理健康问题及心理调适方法与资源。首先列举了学业压力、人际关系困扰、就业焦虑和情绪低落等常见问题，并强调这些都是成长过程中的正常现象。并且介绍了多种心理调适方法，如正念冥想、运动减压和情绪日记等，鼓励同学们建立健康的生活作息。

讲座还通过心理剧表演《绘梦逐光》，以沉浸式叙事展现大学生在迷茫中寻找自我的过程，引导同学们关注内心成长。

随后的唱歌表演中，演唱者用清澈温暖的嗓音、舒缓的旋律传递出积极向上的信念，引发全场共鸣。同学们轻声跟唱，台上台下交织成一片充满希望的声浪。这场视听结合的心灵之旅，以艺术的力量唤醒了大家对自我成长的深度思考，让守护心灵、逐光而行的理念在温情与感动中悄然扎根。

守护心理健康与女性安全，是全社会共同的责任。学校将相关教育融入日常，社会以文化为帆传递尊重与关爱，共同构建温暖的成长环境。愿每位女性在心理健康的滋养中自信绽放，在安全的天地里自由舒展生命，携手让“她力量”照亮时代星河。以爱为光，守护心灵，见证盛放！